掌上衡阳10月13日讯（通讯员何海媛）    10月11日下午，衡阳市中心医院老年医学科精心组织了一场以“情暖重阳节，防跌倒伴我行”为主题的健康宣教科普活动，以关爱的名义，用实际行动帮助老年人提升防跌倒意识，增强应对跌倒的能力。

活动现场，医护人员通过生动形象的讲解，向老人们详细介绍了跌倒的危害、常见原因以及预防措施。围绕保持居住环境安全的重要性，如确保室内光线充足、地面干燥无杂物、家具摆放合理等方面，提醒老人们选择合适的鞋子和衣物，避免因穿着不当而增加跌倒风险。此外，医护人员还鼓励老人们加强身体锻炼，通过适度的运动增强肌肉力量和平衡能力，以降低跌倒的发生。

为了让老人们更好地掌握预防跌倒的方法，医护人员现场带领大家做起了手指操。老人们跟着节奏，动起手指，现场气氛十分活跃。手指操不仅锻炼了老人们的手部灵活性和协调性，还能促进血液循环，对预防跌倒有一定帮助，受到了老人们的一致好评。

有奖竞答环节，医护人员围绕防跌倒知识提出了一系列问题，老人们积极踊跃地举手回答，现场欢声笑语不断。通过有奖竞答，老人们进一步巩固了防跌倒知识，提高了自我保护意识。

此次活动巧妙融合了科普宣教、趣味问答和有奖竞猜等环节，得到了老年患者及家属的一致好评。不仅让老年人学到了很多实用的防跌倒知识和手指操，同时也感受到了医护人员的关爱和温暖。今后，老年医学科将继续致力于为老年患者提供更加优质的医疗服务，为老年人的健康保驾护航。

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