读者问:我今年24岁,身高1.62米,体重90斤,最近三四年,就是腰子上有赘肉,请想问下有减肥的药没?
衡阳市中心医院美容科专家万忠波为您解答:
根据您的身高162厘米,体重90斤,从营养学观点看,您稍微偏瘦,无需再减肥。女人的标准体重是身高厘米减去105所得的公斤体重,那么您就是162-105=57公斤,而您只有45公斤,人最美的是健康,如果您再用减肥药减肥一定会影响您的健康。专家建议您用作运动的方式减掉腰部的赘肉,比较有效的腰部运动就是侧身做仰卧起坐。天天坚持,一个月就会见效。
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摘自2011年7月15日衡阳晚报第10版