南屏是一个很优秀的女人,聪明能干,吃苦耐劳,写起文章来美妙动人,讲起话来条理清晰,待人做事周到细致,人长得也端正漂亮,工作10年了,她从数据管理员一步步成长为主任科员、副处长、处长,是她那个机关中最年轻的干部。
但是很少有人知道她内心常常飘动的一丝忧愁:自己实在是太自重了,与人交流前思后想,不会像很多女人那样随意又放得开。比如,一次朋友约了十几个颇有层次的商界能人参与的小聚会,南平被盛邀参加。本来是件好事,但她内心并不轻松,每到这时,她仿佛身在其中心在其外,不知道应该跟谁交流?谈些什么?谈的太理性了怕让人觉得清高,想谈得随便一点又觉得不会,所以表现得尤其的冷静与放不开……犹犹豫豫之间,就被人家下了结论:南平这个人不太明朗。

敞开心扉
【分析】
很多人会有过这样的经历:有人约你去参加一个聚会你会很在意都有谁参加;为了参加一个活动你会很在意自己的装束;在陌生人很多的社交场合你会觉得浑身不自在;在最后一分钟决定取消原已安排好的社交活动;越来越愿意网上交流而尽量回避面对面的交流,……渐渐地,我们被困在自己的世界里,在社交生活中我们越来越多地回避、退缩。
这种对正常社交的回避、退缩已经开始影响现代人的生活质量。事实上,现代生活需要我们有一个随意的情绪和敞开的心扉。那么是什么让我们变得这样拘谨呢,甚至不愿与人打交道呢?心理专家研究发现,以下几种因素是造成一些人回避跟人打交道的主要原因:
1.性格因素:对某些事情反应过激,高度敏感,瞻前顾后,缺少自信;
2.期望因素:对自己的要求过于完美、求全,反过来就会限制自己;
3.工作因素:生活在竞争激烈、责任重大、精神高度紧张的环境中,举止言谈过于拘谨;
4.生活因素:生活中有大变动,比如从一个城市到另一个城市;家庭关系不和谐,生活压力大;调到一个新单位时间不长等。
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其实,很多回避社交的人内心是非常渴望和人交流的,但又不知如何从容应对,因此产生矛盾心理。心理专家认为,想改变它其实并不困难。