扁桃体炎健康小知识

扁桃体炎的病原体通过飞沫、直接接触等途径传入，平时隐藏在扁桃体小窝内，当人体因劳累、受凉或其他原因而致抵抗力减弱时，病原体迅速繁殖而引起扁桃体炎。不论是急性还是慢性扁桃体炎，都可引起邻近器官的感染，如中耳炎，鼻窦炎，喉、气管、支气管炎等，还可以成为感染病灶，与急性肾炎、风湿性关节炎、风湿热、心脏病等疾患关系密切。

1、抵抗力低下，当人体抵抗力低下时，极易导致扁桃体炎的发生，诸如儿童、患有慢性疾病的病人，以及精神压力过大的工作一族等。

2、自身阴阳失平衡，阴虚火旺体质，非常容易上火。

3、当患有扁桃体炎后，还伴有鼻炎、鼻窦炎，咽炎、鼻咽炎等其他慢性存在，扁桃体炎极易发生复发。

4、邻近器官组织炎症，诸如咽喉部位疾病、鼻部疾病以及耳部疾病，都可能导致炎症蔓延至

4、邻近器官组织炎症，诸如咽喉部位疾病、鼻部疾病以及耳部疾病，都可能导致炎症蔓延至扁桃体，造成扁桃体炎的病发。

5、身体其他疾病，诸如支气管炎、气管炎、肺炎等疾病，以及营养不良等的急慢性炎症，也极易导致扁桃体炎的发生。

6、持续的扁桃体炎可以导致扁桃体肥大和引起慢性扁桃体炎，尽管使用抗生素养，扁桃体仍然可以再次感染。

7、细菌、病毒，通常诱发扁桃体炎最根本的病因便是细菌、病毒，而诱发扁桃体炎最常见的致病菌便是链球菌。

8、季节因素，通常扁桃体炎的病发，与季节也有一定的联系，诸如换季时，气温起伏过大，导致身体免疫力出现异常，最终诱发扁桃体炎的发生。

9、当患有扁桃体炎后，如果有出现某些因素使抵抗力下降，如受凉、潮湿、劳累、营养不良、感冒等，可使扁桃体炎复发等情况发生。

扁桃体炎是生活中比较常见的疾病，如果不及时治好的话，容易引起耳、鼻、关节等部位并发症，所以要重视，及时治疗。

除了及时处理炎症之外，饮食方面也尤其注意，一些忌吃的食物绝对不能碰，那么扁桃体发炎期间忌吃什么?

1、扁桃体发炎不能吃油腻煎炸食物

扁桃体发炎不能吃油腻、煎炸的食物，如油条、油饼、煎饼、炸薯条、肥肉等，容易刺激咽喉黏膜，产生更多的痰液，并且这些食物偏热性，是极其容易上火的食物，会使得扁桃体炎症加重。

2、扁桃体发炎不能吃辛辣刺激性食物

扁桃体发炎不能吃辣椒、生姜、葱、大蒜、桂皮、八角、芥末、咖喱等辛辣刺激性食物，吃后易生内热，热毒上攻，会刺激发炎的扁桃体，加重扁桃体发炎症状。

3、扁桃体发炎不能吃过烫过热的食物

扁桃体发炎不能吃过烫过热的食物，如刚出炉的菜肴、热汤、开水等，最好等食物温后再食用，否则会给咽喉部带来一定的刺激，还会损伤咽喉黏膜,加重扁桃体发炎。

4、扁桃体发炎不能吃生冷食物

扁桃体发炎不能吃生冷食物，如冰饮料、冰激凌、凉菜、凉粉、冰的水果等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。因为冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩，阻碍血液循环，而使炎症加重，而且生冷食物易伤害肠胃，也不利于病情的恢复。

5、扁桃体发炎不能吸烟、喝酒酒精本来对身体具有一定的刺激，扁桃体发炎了还喝酒，特别是饮烈性酒，容易使血管扩张，加重炎症水肿，引起病情反复。而且吸烟对咽部的危害非常大，所以扁桃体发炎也不能吸烟。

那么扁桃体炎吃什么最好呢?

1、梨

梨子是扁桃体炎患者最好的选择，因为梨子具有润喉润肺、化痰止咳的功效，所以多吃梨对扁桃体炎是非常有帮助的

2、杨梅

杨梅也是扁桃体炎患者能吃的一种水果，因为杨梅中富含多种有机酸，具有生食可生津润燥的功效。能够很好的缓解扁桃体发炎引起的咽喉肿疼,缓解扁桃体炎的症状。

3、金橘

当人们发现扁桃体发炎时，可以吃一些金橘。金橘是一种碱性的水果，其皮和果实都富含维生素A、C及钙等，带皮吃金橘也能很好消除咽喉发炎疼痛的作用。如果扁桃体炎患者觉得生吃金橘比较酸的话，也可以把它榨成汁，喝糖拌在一起饮用。扁桃体发炎严重时会导致人们发声和饮食都会受到影响，需要及时的治疗，在治疗的同时饮食方面也不能忽视，只有做到治疗和护理相结合，才能更好的治愈扁桃体炎。

温馨提示：发病时应卧床休息，多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素。在应用抗生素治疗时，应严密观察病人体温、脉搏变化，如仍持续高热，可增大剂量，或在医生指导下更换药物。为预防疾病的反复发作，应注意锻炼身体；增强体质,增强抗病能力。