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膝关节置换术康复锻炼

发布时间:2022年03月16日 11:07:27 预览:3267

      适应症:

50岁以上风湿性关节炎,骨关节炎经 其他方法治疗无效者;膝关节强制或严重 损伤,并有或不并有膝韧带损伤的老年患 者;多发关节损伤,不能进行剧烈活动的 年轻        患者;股骨下端或胫骨上端良性肿瘤 或低度恶性肿瘤等

      术后体位:

术后抬高患肢15° -30° .促进血液 回流,减轻肢体肿胀与疼痛

功能锻炼:

   术后1~3天暂不活动膝关节处 于伸直位,以防日后膝关节屈曲痉

 (一)可对患 股进行按摩. 也可用下肢静 脉泵

 (二)屈伸踝关 节:慢慢将足尖向 上勾起,然后再向 远伸使足面绷直, 每隔1小时5~6次, 每个动作持续3秒.手术后开始直到完全康复

  (三)转动踝关节:由内向外转动踝关 节,每天3-4次,每次重复5

     (四)膝关节伸宜练习:患膝充分伸直

       做压床动作,此时股四头肌收缩.膝关节 站平每组30次,每次持续1()

        术后4~7天伤口疼痛减轻,伤口 引流管拔除,患肢肿胀逐渐消失, 可在床上坐起。

(一)使用关节被动活动器(CPM 机) 开始活动度:30度~40度,2次/日, 每次30~60分钟,逐渐增加度数和速度, CPM机训练时要尽量放松

        (二)仰卧在床上屈 伸膝关节:保持足在 床上滑动尽量屈曲膝 关节在最大屈曲位 保持5~ 10秒,然后伸直膝关节

        完成膝关节自我控 制下的主动屈曲, 角度逐渐增大

(五)坐于床沿 边健侧足勾于患 侧足跟部,协助患 便.‘,腿做上举动作或 用一根绷带一头绑于足跟,一头牵引于患肢 手中,自行牵引使小腿抬起,膝关节伸直

 后 第8~14

   (一)直腿抬高练 习:半卧位或平躺,膝 关节伸直,足面紧绷. 抬高患肢坚持5-7秒,每天练习3~4次,每次30遍。

    (二)渐进式膝踝屈伸 练习:在椅子上坐好, 双足着地慢慢的同时抬 起足跟,直到脚尖着 地,然后放回直到脚跟

        (三)两足交替练习 上面的动作着地,如此反复

        (四)将患肢向前 伸,勾起足尖,让腿完 全伸直,拉起腿时让足 面完全贴于地上

         (五)在陪护人员 指导下行助行器练 习平路行走