通讯员刘立君报道： 3月21日是第19个“世界睡眠日”，衡阳市中心医院睡眠中心在神内一区的学习室举行“健康睡眠，益智护脑”的系列活动，活动由湖南省神经专业睡眠障碍委员会委员、神内中心主任胡新平主持，约30个失眠患者到场参加活动。

 首先，胡新平主任作了《健康睡眠，益智护脑》的健康宣教，他详细介绍了睡眠的生理作用及良好睡眠的意义。然后黄术良副主任医师介绍了《失眠的药物治疗》，告诉失眠者如何正确选用及服用药物。最后刘立君护士长对《r-TMS治疗失眠的注意事项》进行了详细的讲解。活动现场还进行了抽奖活动与免费诊疗。

 失眠已经成为一种现代病，它不仅给失眠者身体带来不适，如亚健康状态、抵抗力低下等，同时也给病人的精神上造成伤害，如焦虑、抑郁甚或自杀，对个人、家庭和社会都造成不良影响。此次活动旨在帮助大家树立正确睡眠观，了解健康睡眠的好处，正确服药，正确治疗，从而拥有良好的睡眠，拥抱美好的生活。