（衡阳市中心医院华新分院内一科副主任 副主任医师 赵文娟）

    11月20日是心梗救治日。急性心梗一直是我国主要的死亡原因之一，面对如此严峻的形势，提高公众对急性心梗的了解和防治意识尤为重要，而且现在心梗的发病人群越来越年轻化，更要及时发现，及时救治。
    大多数患者发病前数天有乏力，胸部不适，活动时心悸、气急、烦燥、心绞痛症状， 然后多于清晨时突发胸痛加重，也有部分患者表现为牙痛、颈痛、背痛、上腹痛伴恶心、呕吐，全身出汗，面色苍白，烦燥不安，如果出现上述症状，患者要停止任何重体力活动，立即就地平卧，赶紧拨打120，抓住黄金抢救1小时，时间就是心肌。
    任何疾病都是预防第一，秋冬是心血管病多发季节，人体受冷空气刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，寒冷也会引起冠状动脉痉挛，直接引起心脏本身血液的供应诱发心肌梗塞，预防急性心梗的重要措施就是保持良好的心态，知足常乐，随遇而安；不过度疲劳；不吸烟；情绪不要剧烈波动，不大喜大悲；注意保暖，秋冬外出不要过早，最好选择上午10点以后，运动适度；洗澡时间不要过长；大便保持通畅；不要突然停用心血管药。