通讯员祝娜报道：为释放医护人员工作压力、心理压力，近日全科医学科开展“曼陀罗绘画”主题的心理团体辅导活动，通过艺术的力量，深入探索个体心灵世界，促进情绪表达与身心放松，为医务人员提供了一场有趣的心灵疗愈之旅。

国家二级心理咨询师胡永红护士长分享了“曼陀罗绘画”对于身心的积极作用，介绍绘画曼陀罗不需要画画基础，要做的就是跟从自己的内心涂色，让你的“无意识”通过颜色顺畅地表达出来，鼓励大家根据自己的喜好和感受，选择不同的色彩搭配，选取传统曼陀罗图案进行绘制，挥洒自己创意与灵感，探索自身丰富的内心世界。

活动分为选画、静心冥想、涂色、命名、联想、领悟几个环节，医护人员们沉浸于创作之中，彩色画笔在纸上“沙沙”作响。通过沉浸式的绘画体验，医护人员从繁忙的工作和生活节奏中暂时抽离，静下心来与自己的内心深度对话，洞察自身所蕴含的能量与内心深处的期望。分享交流环节，大家畅所欲言，表示通过绘制曼陀罗，“画”解了压力，感受到自己内在情绪变化，能够深入内心世界，找到久违的宁静与平衡。

据悉，曼陀罗绘画具有助力情绪抒发、促进身心双重治愈的独特功效。全科医学科心灵驿站持续关注临床一线医护人员的心理健康需求，每年多次开展心理辅导活动，为临床一线医护人员身心健康保驾护航。