作者：李芬

近日，衡阳市中心医院康复医学科护理团队以中医养生宣教为切入点，组织住院患者及家属在第二外科大楼治疗部开展八段锦练习活动，将专业的康复养生知识融入趣味实践，让传统中医文化成为患者康复路上的“暖心助力”。

八段锦动作柔和、节奏舒缓，适配康复患者的体能状况与康复需求，是中医养生与康复护理结合的优质载体。活动中，科室护士化身宣教员与领操员，先向患者及家属细致讲解八段锦的养生原理，重点科普其对改善身体平衡、调节呼吸功能、舒缓康复期焦虑情绪的积极作用，让大家在练习前充分理解中医养生与康复的关联性。

伴随着悠扬的舒缓音乐，两名护士在前方标准领操，带领大家跟着“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”的口诀凝神练习，全程关注每位参与者的动作细节，针对不同患者的康复情况及时给予个性化指导，耐心纠正不规范动作，确保练习安全又有效。现场氛围温馨热烈，大家跟随节奏舒展身体，沉浸式体验传统养生的魅力。

“护士教的八段锦简单易学，练完身体舒展多了，还学到了实用的养生方法，很有意思！”活动参与者表示。此次八段锦宣教练习活动，是康复医学科护士将专科护理宣教从病房讲解延伸到实践操作的一次探索，不仅让患者在轻松的氛围中锻炼了身体，更通过面对面、手把手的形式，让中医康复养生知识入脑入心，同时也起到了心理疏导的作用，缓解了患者及家属的康复焦虑。

一直以来，衡阳市中心医院康复医学科的护士们秉持“身心同治”的护理理念，立足护理岗位，深耕康复宣教服务，打破传统“病房讲解”的单一宣教模式，将专业知识与趣味实践相结合，利用周末开展特色养生宣教活动。这一举措不仅丰富了患者的住院生活，更让康复宣教更接地气、更有实效，在练拳习操的过程中拉近了医患距离，让护理的温度传递到患者康复的每一个环节。

今后，康复医学科的护士团队将继续立足岗位，探索“宣教+实践”的康复护理形式，把专业的康复知识、实用的养生方法以更易懂、更有趣的方式传递给患者，用专业与温情为患者的康复之路保驾护航。