2023年5月12日是第15个“全国防灾减灾日”今年的活动主题为“防范灾害风险  护航高质量发展”此外5月6日-12日为“防灾减灾宣传周”让我们一起来了解以下这些自救互救知识。

(一)512防灾减灾日简介

2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

(二)2023年防灾减灾日主题

今年5月12日是中国第15个全国防灾减灾日，5月6日至12日为防灾减灾宣传周。今年全国防灾减灾日主题为：防范灾害风险，护航高质量发展。

(三)512防灾减灾日意义

通过设立“防灾减灾日”，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。

(四)“5.12”防灾减灾日图标意义

防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素，雨后天晴的彩虹寓意着美好、未来和希望，伞的弧形形象代表着保护、呵护之意，两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字，寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。

【防灾减灾——地震篇】

▲在室内

1.蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，双手抓牢固定物体。

2.远离窗户、镜子，避开吊灯、电扇等悬挂物。

3.用被子、枕头、坐垫等保护头部。

▲在室外

远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

▲被困废墟

1.保持冷静，保存体力。

2.尽量挪开脸前、胸前的杂物。

3.清除口鼻附近的灰土，保持呼吸畅通。

4.适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。

【防灾减灾——火灾篇】

▲预防火灾

1.安全用火用电，不乱拉乱接电线，在家里或寝室不使用违规电器。

2.出门要检查电源是否关闭。

3.不在楼道、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道。

▲高层建筑

1.当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援。

2.如被困于高层呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。

▲公共场所

1.拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。

2.穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。

3.逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。

4.无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。

▲森林、草原

1.判明火势大小、风向，迅速向火已经烧过或植物稀少、地势平坦的地带转移。

2.穿越火线时用衣服蒙住头部，快速逆风冲过。

【防灾减灾——洪水篇】

▲有何征兆

1.溪水突然浑浊，流速增大、水位上升。

2.听到由远而近如火车轰鸣般的水声。

▲突遇山洪袭击时

1.选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。

2.千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。

3.不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。

▲被围困于低洼处，或木结构住房时

1.来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。

2.在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂浮物，在水上转移。

▲高压线铁塔歪斜、电线低垂或折断时

远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

【防灾减灾——雷电篇】

▲室内防雷

1.关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。

2.不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。

3.尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头。

4.雷雨天气不要使用太阳能热水器。

▲室外防雷

1.找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈。

2.远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体。

3.不要打伞，不要使用手机。

▲车内防雷

1.不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下。

2.收回汽车天线，关掉发动机引擎和收音机等设备。

3.不要轻易下车，并关好车门车窗。

4.不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上。